甲型流感和其他流感有何不同？

　　甲型流感屬于季節(jié)性流感的一種，其潛伏期多為1-3天。典型的臨床特征為急驟起病，可見高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力和輕度呼吸道癥狀。體溫通常在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰，可達(dá)39-40℃，可伴有干咳、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀。但多數(shù)患者病程多呈自限性，在第3-4天后體溫能逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，1-2周便能恢復(fù)。

　　相較于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多，更易發(fā)生突變或重配，造成其在人群中快速傳播。近期我國多地出現(xiàn)的流感活動(dòng)水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。　　

　　中醫(yī)治療上有什么方法？

　　據(jù)李家春介紹，由于流感大多具有自限性，在完善檢查的基礎(chǔ)上，可根據(jù)患者癥狀進(jìn)行辨證分型論治。臨床發(fā)現(xiàn)，嶺南地區(qū)的季節(jié)性流感初期多見風(fēng)熱犯衛(wèi)這一證型，常見有：發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽、身酸痛（楚）、舌邊尖紅，苔薄或微膩舌邊尖紅，苔薄或微膩，脈浮或數(shù)等癥狀和體征，部分兼夾濕邪為患。對(duì)于這一證型，可以用銀翹散以疏風(fēng)解表、清熱解毒。

　　而在恢復(fù)期，常見有神倦乏力、氣短、咳嗽、痰少、納差等氣陰兩虛、正氣未復(fù)的表現(xiàn)，這時(shí)可用沙參麥冬湯以益氣養(yǎng)陰、顧護(hù)正氣，有助于后期恢復(fù)。　　

　　針對(duì)流感高發(fā)，市民應(yīng)避免長期處在人群聚集處，帶好口罩，做好個(gè)人手衛(wèi)生，注意開窗通風(fēng)，接種流感疫苗等。此外，用艾葉、艾條熏蒸房間這一傳統(tǒng)方法也有殺滅和抑制病毒的作用，每周1-2次即可。

　　中醫(yī)藥角度又有哪些“妙方”，一起來看看吧！　　

　　中醫(yī)認(rèn)為，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體正氣充足時(shí)，外邪難以侵犯人體致病。

　　阮燕君表示，春季人體內(nèi)陽氣相對(duì)不足，故應(yīng)避免吃冷飲、雪糕等生冷食物，水果適量即可。遇到喜歡吃的、或是油膩難消化的食物不可貪多吃撐，以免損傷脾胃陽氣?？梢远喑愿饰兜氖澄铮ㄈ缟剿帯⒛瞎?、玉米、小米等）及當(dāng)季新鮮蔬菜，以補(bǔ)脾、增強(qiáng)正氣。

　　萬一孩子熱氣上火或吃撐了，出現(xiàn)咽痛、口氣重、口唇舌尖變紅、尿黃等情況，可以試下以下2種食療——

　　01

　　烏梅白糖三豆飲

　　黃豆、綠豆、黑豆各一把，烏梅3枚（藥店賣的藥用烏梅，不是吃的果脯），白糖2勺，放入鍋中加水小火煮2小時(shí)，頻頻飲用。

　　馬蹄胡蘿卜竹蔗水

　　02

　　新鮮去皮馬蹄5-6個(gè)，胡蘿卜小半根，切好的甘蔗1節(jié)，放入鍋中加水煮30分鐘左右，頻頻飲用。　　

　　如果孩子吹風(fēng)受涼后，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏或者腹痛、腹瀉、嘔吐等不適，阮燕君提醒家長，可短期服用藿香正氣丸或藿香正氣口服液（不含酒精）；嘔吐、腹痛癥狀明顯的，可用棉花沾藿香正氣口服液敷在肚臍上。如果癥狀仍持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。蠶豆病孩子建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　此外，多曬太陽、呼吸新鮮空氣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)同樣有助于促進(jìn)脾胃運(yùn)化，增強(qiáng)正氣。　　

　　李家春給大家推薦了大批預(yù)防、緩解癥狀及康復(fù)的藥膳方，趕緊收藏起來！　　

　　感染后期（恢復(fù)期）見疲倦乏力、口干、咽干、納差等，則可選擇以下兩個(gè)湯方。　　

　　作者：李家春、李殊陽

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