@暴躁易怒的您，小心吶！近年來，越來越多人因體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)，到佛山市中醫(yī)院外一科（普通外科）就診，經(jīng)過詳細問診后發(fā)現(xiàn)，他們竟都有一個共通點，就是平時愛生氣?！　?nbsp;

　　什么是甲狀腺結節(jié)？ 

　　在人體頸前部甲狀軟骨下方，長著一個外形像蝴蝶的器官，由左右兩葉、峽部及錐狀葉組成，它就是我們最大的內(nèi)分泌器官——甲狀腺?！　?nbsp;

　　其分泌的甲狀腺素有以下的生理功能： 

　?、俅龠M新陳代謝，使絕大多數(shù)組織耗氧量加大，并增加產(chǎn)熱；

　　②促進生長發(fā)育，對長骨、腦和生殖器官的發(fā)育生長至關重要，尤其是嬰兒期，缺乏甲狀腺激素則會患呆小癥；

　　③提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；

　?、芗訌姾驼{(diào)控其它激素；

　?、菁涌煨穆省⒓訌娦目s力和加大心輸出量等。

　　甲狀腺的重要性可見一斑。近年來，隨著工作生活的節(jié)奏加快、精神壓力增大等因素，人體長期處于慢性應激狀態(tài)，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負性情緒，系列不良情緒處理不當可導致神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的改變，最常表現(xiàn)為甲狀腺疾病?！　?nbsp;

　　甲狀腺結節(jié)是腫瘤、囊腫、炎性團塊或其他疾病引起的甲狀腺腫物的一種形態(tài)描述，有良性及惡性之分，卻沒有特異的臨床表現(xiàn)。 

　　有的良性結節(jié)生長較快像似惡性腫瘤，而有的惡性腫瘤生長緩慢卻又類似良性結節(jié)。建議根據(jù)醫(yī)囑定期復診，及時了解結節(jié)發(fā)展情況，以防出現(xiàn)變故。

　　中醫(yī)怎么看待甲狀腺結節(jié)？ 

　　中醫(yī)理論中，人們長期受到憂思郁慮或忿郁惱怒負性情緒的影響，早期表現(xiàn)為情志不暢而致肝失疏泄、氣機郁滯、氣滯痰凝，久則痰濁、瘀血內(nèi)郁互結，脈絡瘀阻壅聚頸前,而成癭瘤。

　　可見，甲狀腺結節(jié)的成因不外乎易怒、多憂、善思。當負性情緒無法妥善緩解，長期不同程度應激于機體，最容易造成甲狀腺結節(jié)的發(fā)生?！　?nbsp;

　　據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，多憂、善思者的甲狀腺結節(jié)發(fā)病率比正常人高出1倍有多，易怒者的發(fā)病率甚至高達2倍。因此，調(diào)暢情志也是預防甲狀腺疾病發(fā)生、發(fā)展的重要方法。

　　甲狀腺結節(jié)的防治： 

　　1.生活方式及情緒調(diào)整： 

　　生活、工作、學習等方面的壓力難免，應善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒，當喜則喜，當怒則怒，不妨以情勝情，遵循適度、及時調(diào)節(jié)的原則，理智接受非個人能力能改變的現(xiàn)實，并積極適應，使情緒恢復穩(wěn)定。同時，培養(yǎng)樂觀的心境，達到保持身心健康的目的。

　　2.飲食方面管理： 

　　根據(jù)甲狀腺結節(jié)的不同情況采取相應的飲食方案。

　　①Graves'甲亢伴發(fā)甲狀腺結節(jié)，需要嚴格忌碘飲食，食用無碘鹽，禁食海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品；　　 

　?、跇虮炯谞钕傺装榘l(fā)結節(jié)，無需嚴格忌碘，但大量食入高碘食物會增加甲狀腺濾泡細胞的損傷及抗體產(chǎn)生，加重甲狀腺細胞的破壞，因此主張低碘飲食，禁食海帶和紫菜；

　　③若結節(jié)是能分泌甲狀腺激素的高功能腺瘤，也需要嚴格忌碘，因為碘是甲狀腺激素的合成原料之一，碘的攝入也會增加甲狀腺激素的合成，使甲亢的癥狀加重。

　?、軣o功能結節(jié)，也就是說對甲狀腺功能沒有影響，飲食上無需忌碘。建議少食用蘿卜、卷心菜等食物，因為目前研究發(fā)現(xiàn)這兩種食物可能會加快甲狀腺結節(jié)的病程進展。

　　3.中醫(yī)藥調(diào)控結節(jié)： 

　　體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)后，不必過分擔心，最好盡早就醫(yī)，咨詢?？漆t(yī)生的診療意見。

　　如確需手術應積極治療，盡快拆除“炸彈”；對于不需手術治療者，除調(diào)整個人生活習慣及生活方式外，還可找?？漆t(yī)生中西醫(yī)結合治療，綜合調(diào)理，也可取得較為良好的效果?！　?/p>

　　文：梁詠欣

　　審核：霍景山