@暴躁易怒的您,小心吶!近年來,越來越多人因體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié),到佛山市中醫(yī)院外一科(普通外科)就診,經(jīng)過詳細問診后發(fā)現(xiàn),他們竟都有一個共通點,就是平時愛生氣?! ?nbsp;
什么是甲狀腺結節(jié)?
在人體頸前部甲狀軟骨下方,長著一個外形像蝴蝶的器官,由左右兩葉、峽部及錐狀葉組成,它就是我們最大的內(nèi)分泌器官——甲狀腺?! ?nbsp;
其分泌的甲狀腺素有以下的生理功能:
?、俅龠M新陳代謝,使絕大多數(shù)組織耗氧量加大,并增加產(chǎn)熱;
②促進生長發(fā)育,對長骨、腦和生殖器官的發(fā)育生長至關重要,尤其是嬰兒期,缺乏甲狀腺激素則會患呆小癥;
③提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;
?、芗訌姾驼{(diào)控其它激素;
?、菁涌煨穆省⒓訌娦目s力和加大心輸出量等。
甲狀腺的重要性可見一斑。近年來,隨著工作生活的節(jié)奏加快、精神壓力增大等因素,人體長期處于慢性應激狀態(tài),容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負性情緒,系列不良情緒處理不當可導致神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的改變,最常表現(xiàn)為甲狀腺疾病?! ?nbsp;
甲狀腺結節(jié)是腫瘤、囊腫、炎性團塊或其他疾病引起的甲狀腺腫物的一種形態(tài)描述,有良性及惡性之分,卻沒有特異的臨床表現(xiàn)。
有的良性結節(jié)生長較快像似惡性腫瘤,而有的惡性腫瘤生長緩慢卻又類似良性結節(jié)。建議根據(jù)醫(yī)囑定期復診,及時了解結節(jié)發(fā)展情況,以防出現(xiàn)變故。
中醫(yī)怎么看待甲狀腺結節(jié)?
中醫(yī)理論中,人們長期受到憂思郁慮或忿郁惱怒負性情緒的影響,早期表現(xiàn)為情志不暢而致肝失疏泄、氣機郁滯、氣滯痰凝,久則痰濁、瘀血內(nèi)郁互結,脈絡瘀阻壅聚頸前,而成癭瘤。
可見,甲狀腺結節(jié)的成因不外乎易怒、多憂、善思。當負性情緒無法妥善緩解,長期不同程度應激于機體,最容易造成甲狀腺結節(jié)的發(fā)生?! ?nbsp;
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),多憂、善思者的甲狀腺結節(jié)發(fā)病率比正常人高出1倍有多,易怒者的發(fā)病率甚至高達2倍。因此,調(diào)暢情志也是預防甲狀腺疾病發(fā)生、發(fā)展的重要方法。
甲狀腺結節(jié)的防治:
1.生活方式及情緒調(diào)整:
生活、工作、學習等方面的壓力難免,應善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒,當喜則喜,當怒則怒,不妨以情勝情,遵循適度、及時調(diào)節(jié)的原則,理智接受非個人能力能改變的現(xiàn)實,并積極適應,使情緒恢復穩(wěn)定。同時,培養(yǎng)樂觀的心境,達到保持身心健康的目的。
2.飲食方面管理:
根據(jù)甲狀腺結節(jié)的不同情況采取相應的飲食方案。
①Graves'甲亢伴發(fā)甲狀腺結節(jié),需要嚴格忌碘飲食,食用無碘鹽,禁食海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品;
?、跇虮炯谞钕傺装榘l(fā)結節(jié),無需嚴格忌碘,但大量食入高碘食物會增加甲狀腺濾泡細胞的損傷及抗體產(chǎn)生,加重甲狀腺細胞的破壞,因此主張低碘飲食,禁食海帶和紫菜;
③若結節(jié)是能分泌甲狀腺激素的高功能腺瘤,也需要嚴格忌碘,因為碘是甲狀腺激素的合成原料之一,碘的攝入也會增加甲狀腺激素的合成,使甲亢的癥狀加重。
?、軣o功能結節(jié),也就是說對甲狀腺功能沒有影響,飲食上無需忌碘。建議少食用蘿卜、卷心菜等食物,因為目前研究發(fā)現(xiàn)這兩種食物可能會加快甲狀腺結節(jié)的病程進展。
3.中醫(yī)藥調(diào)控結節(jié):
體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)后,不必過分擔心,最好盡早就醫(yī),咨詢??漆t(yī)生的診療意見。
如確需手術應積極治療,盡快拆除“炸彈”;對于不需手術治療者,除調(diào)整個人生活習慣及生活方式外,還可找??漆t(yī)生中西醫(yī)結合治療,綜合調(diào)理,也可取得較為良好的效果?! ?/p>
文:梁詠欣
審核:霍景山