26歲的林小姐最近1個月以來，頻繁出現(xiàn)大便間歇性帶血，血色淡紅或暗紅、量少，腹部偶爾出現(xiàn)不適感，有強烈的便意，但排便不盡，大便質(zhì)地偏爛，大便次數(shù)頻繁1日4次，于是來到佛山市中醫(yī)院肛腸科就診。經(jīng)腸鏡及病理檢查，提示林小姐患“乙狀結(jié)腸中分化管狀腺癌、結(jié)腸息肉”。最后，肛腸科主任廖信芳及其團隊為林小姐順利實施腹腔鏡下乙狀結(jié)腸癌根治術(shù)，術(shù)后第6天出院。　　

　　結(jié)直腸癌是常見的惡性腫瘤之一

　　大多數(shù)發(fā)生在中老年人身上

　　為什么越來越多的年輕人患結(jié)直腸癌？　　 

　　如何及時發(fā)現(xiàn)及預(yù)防？　　

　　一起來聽廖信芳主任怎么說

　　結(jié)直腸癌年輕化原因 

　　結(jié)直腸癌在年輕人中發(fā)病率上升，與多種因素有關(guān)。研究表明，許多年輕人日常飲食不健康，蔬菜和水果食用量少，且過多食用脂肪和加工肉類，兒童和青少年肥胖率增高以及缺乏運動，都是導(dǎo)致早發(fā)性結(jié)直腸癌發(fā)病率增加的潛在風(fēng)險因素。　　 

　　此外，早發(fā)性結(jié)直腸癌還與青春期（13-18歲）和成年期經(jīng)常飲用含糖飲料、家族史和遺傳性疾病有關(guān)。例如，遺傳性疾病包括家族性腺瘤性息肉?。‵AP）、MYH相關(guān)息肉?。∕AP）、林奇綜合征（Lynch syndrome）以及幼年型息肉病綜合征（JPS）等。

　　年輕人如何早期發(fā)現(xiàn)？ 

　　早篩方法有哪些？ 

　　廖信芳介紹，目前結(jié)直腸癌早期篩查主要有四種方式。

　　1

　　一是直腸指檢，是最快、最便捷的一種方式。有經(jīng)驗的醫(yī)生通過直腸指檢能檢查出大部分直腸癌，可以大致確定腫瘤大小、位置、形狀和浸潤深度。

　　2

　　二是糞便潛血檢測，是一種比較原始的早篩方法。優(yōu)點是快速及簡單，但準確度一般，連續(xù)三次檢測的結(jié)果較為可靠。

　　3

　　三是血液和糞便基因檢測，是目前較新的技術(shù)，通過檢測血液和糞便中的結(jié)直腸癌標志物，可以快速、有效檢測出結(jié)直腸的異變，無痛無創(chuàng)，但較其他篩查方法價格偏高。

　　4

　　四是腸鏡，是目前結(jié)直腸癌早期篩查的金標準。一般包括結(jié)腸鏡、肛門鏡和乙狀結(jié)腸鏡。腸鏡可以直接觀察患者結(jié)直腸內(nèi)的狀況，可以精準發(fā)現(xiàn)癌變或可能癌變的異常位置，還能同時鉗取可疑組織進行病理檢測。

　　日常防癌建議

　　每天食用蔬菜和水果

　　每日膳食纖維攝入量≥30克/天

　　食用富含全谷物、非淀粉蔬菜、水果和豆類　　 

　　少食快餐和其他高脂肪、高淀粉、高糖的加工食品，少食用精制谷物、糕點、糖果和咸零食

　　盡量不吃紅肉和加工肉類，紅肉食用量每周不超過3份，少吃或不吃加工肉類

　　少飲用含糖飲料和果汁

　　不飲酒或戒酒

　　保持健康體重和腰圍，體重指數(shù)（BMI）在18-25范圍內(nèi)，男性腰圍＜94厘米，女性腰圍＜80厘米

　　減少久坐，每周至少進行150分鐘身體活動　　 

　　溫馨提醒

　　癌癥不是突然發(fā)生的

　　需要時間的積累

　　提前預(yù)防、及時發(fā)現(xiàn)、及早治療

　　保持健康生活方式

　　重視癌癥篩查

　　提高防癌意識

　　有助于減少年輕人患癌風(fēng)險　　　

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　　來源：肛腸科