夏秋換季之際
天氣依舊炎熱卻又日漸干燥
很多小伙伴的皮膚就扛不住了
T區(qū)泛油、臉頰拔干
粉刺增多、曬后紅腫等等
今天,我院皮膚科王鍵旋主治中醫(yī)師
就來和大家說說粉刺的那些事
以及最近風很大
卻被國家藥監(jiān)局點名的刷酸大法
粉刺痘痘肌的男生女生們
趕緊收藏起來
粉刺是怎么形成的?
據(jù)王鍵旋介紹,粉刺其實是痤瘡的一種表現(xiàn)形式。粉刺不處理好,就容易演變成痘痘,所以早期粉刺形成的時候,就要注意對癥治療和護理。
粉刺分為兩種:一種是閉口性粉刺,也稱白頭粉刺;另一種是開放性粉刺,通常叫黑頭。
由于皮脂腺分泌旺盛,毛囊皮脂腺導管堵塞,油脂排除不暢,堆積在皮脂腺內(nèi)慢慢形成白色小丘疹,這就是白頭粉刺。而時間一長,皮脂被空氣氧化便形成了黑頭粉刺。
皮膚清潔不徹底,如卸妝或清潔不當導致毛囊口堵塞;熬夜導致皮脂腺分泌異常;濕熱氣候,如家住廣東的寶寶們就不可避免地多長粉刺;喜食辛辣食物;遺傳等因素,都容易誘發(fā)粉刺。
很多手癢的寶寶都控制不住擠粉刺,王鍵旋表示,閉口粉刺不建議擠壓,否則容易留下痘印和痘坑。不過,黑頭粉刺可先用痤瘡針把堵塞的毛孔清理干凈,然后做消炎殺菌治療。
怎樣預防粉刺形成?
王鍵旋表示,首先要做好面部清潔,選擇與皮膚酸堿度接近的溫和洗面奶,用雙手指腹順臉部方向輕柔按摩3-5分鐘,然后用溫水洗干凈。
其次,選擇合適的護膚品。盡量避免使用油性或粉質(zhì)重的化妝品,這樣容易讓皮膚變油和毛孔堵塞,睡前應徹底清潔面部化妝品,適當使用保濕作用的護膚品。王鍵旋建議,大家在晚間不要涂抹太多護膚產(chǎn)品,讓皮膚能透透氣。
粉刺該如何治療?
粉刺癥狀輕或數(shù)量少,可以外用藥物治療。常用的有維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等,這類藥物可以改善毛囊角化過度,溶解已形成的粉刺,還能緩解新粉刺的形成。
寶寶們每天潔面后,使用阿達帕林凝膠或維A酸乳膏涂抹10分鐘,清洗后注意涂抹保濕護膚品或外敷保濕面膜。2-3天做一次,堅持1到2個月就會見到效果了。
粉刺數(shù)量很多,則需要系統(tǒng)用藥,包括口服抗生素或異維A酸以及中藥內(nèi)服。外用和口服藥物效果欠佳時,還可以選用物理或化學療法,如激光等。目前,我院皮膚科針對不同個體痤瘡(肺風粉刺)發(fā)病的病因病機,給予相應的中藥辨證施治,并結(jié)合中藥面膜、強脈沖激光、點陣激光等治療,效果良好。
不過,去除粉刺不能一勞永逸,大家還要注意皮膚護理,每周可外用清潔面膜1到2次。有些寶寶可能會選擇自行刷酸,但這一療法容易引發(fā)不良反應,使用不當甚至可能“爛臉”,所以建議寶寶們到正規(guī)醫(yī)院進行治療。
科普@刷酸的那些事
據(jù)國家藥監(jiān)局發(fā)文,“刷酸”是目前很流行的美容詞匯。所謂的“刷酸”其實是一種化學換膚術(shù),又稱化學剝脫術(shù),是將化學制劑涂在皮膚表面,導致皮膚可控的損傷后促進新的皮膚再生。
其中,較高濃度的酸對皮膚具有一定的刺激和破壞作用。隨著“酸”濃度的增加、停留時間的延長,發(fā)生不良反應的概率也隨之上升。治療過程中可能出現(xiàn)暫時性紅斑、腫脹、刺痛、灼熱等不適,術(shù)后可能出現(xiàn)結(jié)痂、色素沉著等。另外較少見的并發(fā)癥還包括灼傷、糜爛、滲出、色素異常、反應性痤瘡、粟丘疹、毛細血管擴張、接觸性皮炎、瘢痕等。
在醫(yī)療機構(gòu)進行“刷酸”治療時,專業(yè)人員會根據(jù)患者的實際情況選擇合適的濃度和方案,并可科學觀察和判斷治療中的皮膚的反應進程,在必要時給予干預或適時終止,以盡量減少或減輕皮膚的不良反應。但自行在家則很難保證效果,還有可能導致“爛臉”。
不過,在化妝品中也可以添加某些“酸”,例如果酸、水楊酸等,但有著嚴格的使用限制和技術(shù)要求,其中果酸為6%,水楊酸為3%。這些化妝品能夠?qū)崿F(xiàn)一定的清潔、去角質(zhì)等功效,但與“刷酸治療”有著本質(zhì)區(qū)別。
總的來說,建議大家到專業(yè)機構(gòu)進行“刷酸”治療,在家使用帶酸的化妝品即可,高濃度果酸千萬不要在家自行操作,操作不當可能會引起糜爛甚至毀容。
新手刷酸有哪些注意事項?
新手刷酸,首先要先評估自己的膚質(zhì)適不適合進行刷酸。王鍵旋表示,對于3周內(nèi)暴曬過,或做過剝脫激光治療,面部有皰疹感染或傷口未愈合,對果酸或水楊酸過敏等群體,都不適合刷酸。
一開始的時候,建議從低濃度的酸類開始使用,從最溫和的開始慢慢耐受,酸的強度從小到大:杏仁酸,果酸,水楊酸、壬二酸,不同的酸類也不建議疊加使用。使用時建議采用棉簽點涂的方式,剛開始的時候不要大面積地涂。
高濃度的果酸煥膚,建議到專業(yè)機構(gòu)進行,隔3-4周一次即可;自己購買低濃度的帶酸類護膚品,可以1-2周用1-2次,也可以根據(jù)耐受度適當增加頻率。使用后注意補水保濕,不要用熱水洗臉,也不用洗面奶,用溫水簡單的清潔皮膚即可。如果處理不當,反而會讓皮膚屏障受損,出油越來越多。
附:科學養(yǎng)膚小Tips
?保持良好的作息。晚上10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝和修復的最佳時間,盡量調(diào)整生物鐘,才能擁有好肌膚。
?清淡飲食,適當飲水,多吃高纖維的蔬菜和水果。盡量避免進食過多辛辣煎炸、甜食、蛋糕、漢堡、奶茶等食品,這類食品不但容易使身體長胖,還容易刺激皮脂腺分泌。
?適量運動,運動使人快樂,還能加快血液循環(huán)和促進體內(nèi)廢物及時排出,皮膚也在不斷出汗中保持毛孔通暢。
?健康良好的皮膚狀態(tài)不是一日之功,需要長期堅持科學護膚。
來源:皮膚科
佛山市中醫(yī)院全媒體團隊出品